Как снизить сахар в крови при беременности

Сахарный диабет является сложным заболеванием, требующим пожизненного контроля со стороны врачей и неуклонного соблюдения довольно строгой диеты, не допускающей повышения уровня сахара в крови. Принимая во внимание тот факт, что с повышением гликемии никакой природный продукт не справится столь же эффективно, как специальные лекарственные препараты, возникает вполне справедливый вопрос, как снизить сахар в крови при беременности. Ведь женщины в положении крайне осторожно должны относиться к приему медикаментозных средств.

Гестационный диабет

Как снизить сахар в крови при беременностиЕсли у беременной женщины наблюдается повышение уровня сахара в крови, это диагностируется как гестационный диабет. Такую разновидность отличает то, что заболевание проходит после рождение малыша и возникает лишь в период его вынашивания.

Превышение уровня сахара не может положительно сказаться ни на будущей маме, ни на ее плоде, который может начать слишком интенсивно расти в утробе, что существенно осложнит роды. Наряду с этим у него может возникнуть гипоксия.

Современный терапевтический подход знает ответ на вопрос, как снизить сахар в крови при беременности, и позволяет решить эту проблему достаточно эффективно. Однако медицинская статистика указывает на тот факт, что женщины, имевшие гестационный диабет, впоследствии склонны к формированию у них классического сахарного диабета.

Причины повышения сахара в крови

Одной из функций поджелудочной железы каждого человека является выработка инсулина, который и корректирует уровень сахара в крови. Инсулин воздействует на глюкозу, которая всасывается в клетки человеческого тела, и уровень ее содержания в крови уменьшается. Сахарный диабет предполагает нарушение процессов синтеза гормона инсулина.

Во время же беременности в организме женщины происходит множество изменений. Он перестраивается на другие режимы работы. В частности, плацента начинает выделять специфичные гормоны, действие которых противоположно действию инсулина. Вполне закономерно, что это нарушает процессы, связанные с усвоением глюкозы, приводя к повышению сахара в крови.

В момент вынашивания своего малыша от здоровья будущей мамы напрямую зависит и его здоровье. Когда происходит сбой с усвоением глюкозы, ее излишек попадает не только в кровь женщины, но и впитывается через плаценту и попадает в кровь плода. Это создает дополнительные сложности для его, пока еще не сформировавшейся, поджелудочной железы.

Что происходит дальше? А дальше поджелудочная железа просто вынуждена работать с удвоенной силой, чтобы компенсировать недостающее количество инсулина. Но в итоге это приводит к усвоению глюкозы в чрезмерных количествах, которая откладывается в виде жировых тканей. Плод увеличивается в размерах гораздо быстрее нормы, что может впоследствии осложнить роды, и это не единственная проблема. Дело в том, что развитие плода должно быть гармоничным, а ускоренный рост требует большего количества кислорода, и его дефицит часто приводит к гипоксии.

У кого возникает гестационный диабет

В группу риска попадают женщины, у которых есть определенная предрасположенность к этому заболеванию. В качестве такой предрасположенности могут выступать следующие факторы:

  • повышенная степень ожирения;
  • факт возникновения проблем с сахаром во время прошлой беременности;
  • наличие сахара в моче;
  • синдром поликистозных яичников;
  • генетическая предрасположенность.

Здесь также следует обозначить и ту группу лиц, которая подвержена возникновению подобных проблем в меньшей степени, а именно:

  • возраст младше 25 лет;
  • отсутствие проблем с избыточным весом до беременности;
  • отсутствие осложнений при прошлых беременностях;
  • отсутствие прецедентов скачков сахара в крови в повседневной жизни;
  • отсутствие генетической предрасположенности.

Симптомы диабета при беременности

Гестационный диабет может протекать таким образом, что женщина даже не подозревает о его наличии. Именно это обуславливает необходимость в своевременной сдаче анализа крови на сахар. Если результаты анализа выявят хотя бы малейшее отклонение, врач назначит более детальное обследование, предполагающее несколько соответствующих методов. На основании подробных анализов тот же врач принимает решение о том, как снизить сахар в крови при беременности.

Учитывая тот факт, что в разное время суток уровень содержания сахара в организме может колебаться, разовый анализ может не выявить каких-либо отклонений. В связи с этим может быть назначен еще один тест, который называется гликированный гемоглобин.

Но не заметить диабет можно лишь на его ранних стадиях. В остальных же случаях он проявляется в виде следующих симптомов:

  • постоянная жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • сильное чувство голода;
  • проблемы со зрением.

Однако для беременной женщины часть этих симптомов вполне характерна и при отсутствии проблем с сахаром. И здесь единственно верным решением становится систематическая сдача анализов.

Методы понижения сахара в крови у беременных

Прежде всего, нужно сказать о правильно налаженной диете. Пищу следует принимать небольшими порциями, несколько раз в день, пытаясь не провоцировать скачка сахара. «Быстрые» углеводы необходимо исключить из рациона (к ним относится все сладкое). В каждом индивидуальном случае подробности меню желательно согласовывать с врачом-диетологом, который должен знать, как снизить сахар в крови при беременности.
Также важна физическая активность. Однако в случае с беременной женщиной необходимо соблюдать большую осторожность. Но без спорта сложно обойтись. Во-первых, при активных действиях сжигаются лишние калории, во-вторых, ускоряются обменные процессы, а в-третьих, нагрузка способствует снижению уровня сахара в крови.

Если налаженная диета и физические нагрузки не дают желаемого результата, и вопрос о том, как снизить сахар в крови при беременности, остается актуальным, необходимо прибегнуть к помощи инсулиновых инъекций. При корректном применении инсулина, после родов его можно совершенно легко исключить – он не вызовет привыкания. Поэтому если врач вам назначает этот препарат, не спешите смотреть на него с недоверием, так как многие страхи, связанные с этим вопросом, необоснованны.

Но при лечении инсулином важно систематически следить за изменениями уровня сахара. Сегодня это можно делать в самостоятельном порядке, используя прибор под названием глюкометр. Проводить такую процедуру нужно несколько раз в день, и это оправданно ценностью получаемых данных. Эти данные должны записываться в специальный журнал, который нужно показывать врачу во время очередного посещения.

Своевременно предпринятые меры решают проблему, как снизить сахар в крови при беременности. Важно лишь не лениться, заниматься спортом, правильно питаться и соблюдать рекомендации врача. В ощущении самосознания должно помочь понимание того, что женщина ответственна теперь за здоровье двух человек, и именно этап вынашивания является ключевым для ее будущего ребенка.

Мы поговорили о гестационном диабете, разобрали вопрос, у кого он может возникнуть, и перечислили методы снижения уровня сахара в крови у беременных женщин. Не болейте, следите за сахаром, сдавайте анализы вовремя!